ママのカラダのミカタ

こんにちは、かよぐんです。 臨月の妊婦です。 妊娠中のみなさんは、腰が痛くて体が動かしにくいと感じることはありませんか？ 私は妊娠中期の6～7ヶ月のころから、腰痛や股関節痛に悩まされてきました。 はじめは畳や床から立ち上がるときにズ...